Kennst du dieses Gefühl, ständig für andere da zu sein, immer ein offenes Ohr zu haben, zu helfen, zu unterstützen, aufzufangen und gleichzeitig innerlich selbst immer leerer zu werden? Deine Familie, deine Kinder, Freunde – gerne hilfst du anderen, denen es nicht gut geht. Doch du selbst fühlst dich mit der Zeit immer ausgelaugter und energieloser. Gleichzeitig haben viele Menschen gelernt, dass Selbstfürsorge egoistisch sei, dass man „stark“ ist, wenn man immer funktioniert. Die Gesellschaft hat uns dazu erzogen, dass die Bedürfnisse anderer wichtiger sind als die eigenen. Doch READ MORE